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课程结束后，就解散了，回到宿舍洗个澡，浑身酸软没劲，这种感觉就是全身上下兴奋过后的感觉，整个人都放空了，四个人轮流洗澡，宿舍的洗澡间都是独立的，每个人都洗的又快又干净，还有衣服也是，很快就洗好了，忙完这些才上床睡觉，许宇茹一沾枕头，马上就睡着了。
次日，四点多就起来洗漱了，许宇茹迷迷糊糊的，还没有适应过来，杨煜杰和陈晖一手一个胳膊把许宇茹从床上拽起来架着去洗漱，许宇茹眯着眼睛喃喃道：“好困！”昨天折腾半天，又要那么早起来许宇茹着实懵着呢！杨煜杰：“困也没办法，适应几天就好了！”几个洗漱完毕，师兄们一个个精神抖擞的去训练场集合，黄教官也是这个时候起来，给大伙训练，早上还是先晨跑，晨跑之前热身，热身完了就开始跑步，许宇茹脚有点酸，但是还坚持跟着队伍跑，跑五
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